מה זה הפרעות קשב וריכוז?
מצד אחד ילדכם יכול לעסוק שעות במשהו בלי לזוז, ללא הסחות דעת. משחק, בונה, מרכיב, מצייר, קורא. ומצד שני ילדכם אינו מסוגל לשבת בכיתה יותר ממספר שניות.
הוא יכול לשבת שעות מול המחשב בלי לזוז, אך אינו מסוגל לשבת ולהכין שיעורי בית אפילו חמש דקות. כלומר, הקשב של ילדכם אינו אחיד ויכול להשתנות באופן קיצוני, תלוי בסיטואציה.
למה הקשב שלו אינו יציב? מה סיבה לכך?
חשבו על מחשב חזק שבעזרתו ניתן לחשב עשרות אלפי פעולות במיקרו שניות.
המחשב יכול להיות חזק ומהיר, אך בלי חשמל או אם הספקת החשמל אינה יציבה, המחשב אינו מסוגל להפיק תוצרים!
דבר דומה קורה לילד בעל הפרעות קשב וריכוז: אם אין מספיק אנרגיה קבועה ויציבה למוחו של הילד, יכולות רבות מושפעות לרעה, כגון: יכולת להתרכז, יכולת להיזכר, יכולת למידה וחשיבה, יכולת דחיית סיפוקים ועוד.
מה מקור האנרגיה למוח?
מקורות האנרגיה הם רגשיים ותחושתיים.
כשהילד מתעניין במשהו, משהו שמסקרן אותו מאוד, שחשוב לו באמת, אז הוא מגויס, והמוח מקבל אנרגיה וכתוצאה מכך מוחו מתעורר. כך ילדכם יכול לבלות שעות על גבי שעות בעיסוק שקרוב לליבו.
אז מקור אחד לאנרגיה הוא התעניינות אישית–רגשית.
מקור חשוב נוסף הינו גירויים שנקלטים בחושים שלנו. הגירויים הללו מזינים את המוח וכתוצאה מכך המוח מתעורר והופך לפעיל יותר. כשהמוח פעיל יותר גם תפקודי הביצוע – יכולת הריכוז, למידה, זיכרון, חשיבה ודחיית סיפוקים מושפעים לטובה. לדוגמה, פעילות ספורטיבית וסטיבולירית (לדוגמה, התנדנדות בנדנדה או קפיצות בטרמפולינה) מספקת גירוי עוצמתי שמעיר את המוח ועוזר לילד להתרכז וללמוד בצורה יעילה יותר.
אז מקור אחר לאנרגיה הוא גירויים תחושתיים.
אפשר לסכם ולומר שככל שהמוח ער ופעיל יותר, כך יכולת הקשב והריכוז משתפרת.
אז כיצד לטפל בהפרעות קשב וריכוז?
בשתי מילים – רצון ויכולת.
רצון – לעזור לילד לפתח מוטיבציה פנימית אישית שלו, לכוון אותו להתעניין במשהו, לגרום לו ממש לרצות. ראו כתבה/סרטון על מוטיבציה פנימית
יכולת – לעזור לווסת גירויים חושיים, שתורמים לרמת הקשב גבוהה ויציבה. ועל ידי כך לפתח כישורי למידה והרגלי למידה.